RISE: Sleep Tracker
Lietotne piedāvā zinātniski pamatotus miega risinājumus, miega kvalitātes izsekošanu, parādu un diennakts ritmus, lai uzlabotu enerģijas līmeni, ko atbalsta elites lietotāji un kas piedāvā personalizētas atziņas un resursus.
Ievads:
Ja jūs mēģināt panākt labāku miega kvalitāti un vairāk barošanās rītos, šī lietotne nodrošina zinātniski pamatotu risinājumu, lai uzlabotu savu atpūtu un palielināt kopējo enerģijas līmeni. Ar vairāk nekā pieci miljoni lietotāju, kas paļaujas uz savu metodoloģiju, šī lietotne izceļas, izsekojot ne tikai miega ilgumu, bet arī miega parādu un diennakts ritmu, piedāvājot personalizētas atziņas un ieteikumus.Galvenās iezīmes:
- Visaptveroša miega izsekošana: Kontrolē miega ilgumu, miega parādu, un diennakts ritmu pielāgotu ieskatu.
- Personīgi ieskati: Pielāgoti ieteikumi, pamatojoties uz individuāliem miega datiem, uzlabo miega kvalitāti.
- Integrācija ar veselības izsekotājiem: Nemanāmi savienojas ar Apple Health, Apple Watch, Fitbit un dažādām tālruņa bāzētām miega lietojumprogrammām automātiskai datu vākšanai.
- Inteliģentais trauksmes pulkstenis: Maigi pamodina jūs optimālajā laikā atsvaidzinošu rītu.
- Resursi un rīki: Ietver sīkrīkus, kalendāra integrācija, nomierinošas miega skaņas, meditācijas rokasgrāmatas un ieraduma atgādinājumus.
- Visaptverošas zināšanas Bibliotēka: Pieeja plašiem resursiem miega veselību un labsajūtu.
Pielāgošana:
Lietotne personalizē lietotāja pieredzi, analizējot atsevišķus miega modeļus un diennakts ritmus. Tas sniedz pielāgotus padomus, lai veicinātu veselīgākus miega paradumus, palīdzot lietotājiem noteikt labāko laiku, lai likvidētu un piedāvājot atbalstu nemierīgās naktīs.Režīmi/funkcija:
- Aprēķins miega režīmā: Analizē zaudēta miega ietekmi uz enerģijas līmeņiem un sniedz iedarbīgus norādījumus, kā efektīvi pārvaldīt miega parādu.
- Melatonīns Izglīto par to, kā optimizēt atpūtu un līdzsvaru vēlās naktīs ar atjaunojošām snaudām.
- Biotopu izsekošana: Veicina pozitīvu miega uzvedību, izmantojot regulārus atgādinājumus un mērķu noteikšanu.
plusi un mīnusi:
Priekšas:
- Miega fonda atbalstīti un izrādījušies efektīvi elites sportistu un vadošo uzņēmumu vidū.
- Lietotājam draudzīga saskarne ar vieglu navigāciju un visaptverošiem resursiem.
- Stabila integrācija ar populārām veselības izsekošanas ierīcēm.
- Koncentrējas uz individuālām miega vajadzībām, nevis vispārējiem padomiem.
Zvaigznes
- Dažas funkcijas var prasīt abonements pilnīgu piekļuvi.
- Automātiska datu vākšana var nedarboties ar visām ierīcēm.
Atklājiet vairāk lietotņu
3D kaujas simulators ar pielāgojamu ieroču, bruņas, un episkās cīņas.
Speak Pal piedāvā unikālu platformu angļu valodas apguvei caur virtuālo sarunu klubu, savienojot lietotājus ar valodas partneriem atbalstošai, bezmaksas mācību pieredzei.
Wooden Block Adventure piedāvā rāmu, modernu puzzle pieredzi ar klasiskajiem sudoku elementiem, iesaistot izaicinājumus, un aizraujošu grafikas, visi bez taimeris vai interneta prasības.
Cool R Launcher piedāvā modernu, pielāgojamu mājas ekrānu Android ierīcēm, uzlabojot lietojamību ar tēmām, žestiem, privātuma funkcijas, un nepārtrauktu atjauninājumus, lai iesaistot lietotāja pieredzi.
pTron Fit++ ir uz fitnesu orientēta lietotne, kas sinhronizē viedpulksteņa datus, pielāgo iestatījumus un palīdz uzraudzīt veselības mērķus ar intuitīvu lietotāja saskarni.
Trilling SUV sacīkšu spēle ar pielāgojamu transportlīdzekļiem un intensīvas problēmas.
Izveidot golems jūsu vēlamo smilšu kastes spēli.
Flower Games - BubblePop ir dinamiska spēle-3 burbuļu šāvēja ar krāsainiem dārziem, vairāk nekā 6000 līmeņiem, power-ups, un sociālo savienojamību, lai iesaistīto ziedu piedzīvojumu.
Līdzīgs vietnē RISE: Sleep Tracker
Atklājiet jaunus piedzīvojumus ar kompoot – jūsu gala āra biedrs plānošanai, navigācija, un koplietošanas pārgājienu, riteņbraukšana, un visas āra aktivitātes piepūles. Izpēti pasauli sev apkārt!
Garmin Connect ir oficiālā lietotne Garmin ierīču sinhronizēšanai, izsekošanas aktivitātēm, fiziskiem vingrinājumiem un veselības datiem, kā arī sporta uzdevumu veikšanai dažādās aktivitātēs.
Huawei Health ir lietotne veselības un aktivitātes izsekošanai, miega, svara, kaloriju un sirdsdarbības ātruma kontrolei un personalizētu vingrinājumu plānu atbalstam.
Ajušmans App uzlabo veselības aprūpes piegādi, ļaujot vairāk nekā 10 kruīzu ģimenēm pārvaldīt veselības pabalstus, izveidot Ayushman karti, un piekļūt bezskaidras naudas ārstēšanu saskaņā PM-JAY.
YAZIO ir lietotne, kas seko dienas kaloriju uzņemšanu, palīdzot lietotājiem sasniegt svara zudums, uzturēšana, vai muskuļu pieaugums ar lietotājam draudzīgu interfeisu un personalizētu diētu plānus.
Strava ir lietotne sportistiem, kas reģistrē āra fitnesa aktivitātes, ļaujot lietotājiem izsekot savu sniegumu un iesaistīties ar konkurētspējīgu kopienu.
Da Fit ir lietotājam draudzīgs rīks, kas izseko veselības datus no rokasplates vai viedpulksteņa, ļaujot uzraudzīt aktivitāti, sirdsdarbību un miegu, vienlaikus motivējot jūs uzlabot savu fizisko sagatavotību.
Samsung Health izseko jūsu ikdienas aktivitātes, kalorijas un maltītes, palīdzot jums sasniegt fitnesa mērķus un nodrošinot personalizētus vingrojumu plānus veselīgākai dzīvei.